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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 20H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 20H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Américaine.- 
	            		États-Unis : 00H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 20H00 
- 
	            		États-Unis : 01H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 21H00 
- 
	            		États-Unis : 02H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 22H00 
- 
	            		États-Unis : 03H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 23H00 
- 
	            		États-Unis : 04H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 05H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 06H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 07H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 08H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 09H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 10H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 11H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 12H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 13H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 14H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 10H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 15H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 11H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 16H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 12H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 17H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 13H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 18H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 14H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 19H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 15H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 20H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 16H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 21H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 17H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 22H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 18H00 (Jour +1) 
- 
	            		États-Unis : 23H00
	            		Nouvelle-Calédonie : 19H00 (Jour +1) 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouméa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Calédonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie également Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
 
				