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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 21H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
États-Unis : 01H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
États-Unis : 02H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
États-Unis : 03H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 04H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Nouvelle-Zélande : 13H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Nouvelle-Zélande : 14H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Nouvelle-Zélande : 15H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Nouvelle-Zélande : 16H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Nouvelle-Zélande : 17H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Nouvelle-Zélande : 18H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Nouvelle-Zélande : 19H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Nouvelle-Zélande : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Zélande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges