Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 20H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 20H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Vanuatu : 20H00
-
États-Unis : 01H00
Vanuatu : 21H00
-
États-Unis : 02H00
Vanuatu : 22H00
-
États-Unis : 03H00
Vanuatu : 23H00
-
États-Unis : 04H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Vanuatu : 15H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Vanuatu : 16H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Vanuatu : 17H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Vanuatu : 18H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Vanuatu : 19H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu et Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu également Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu, Passage à l'heure d'été au Vanuatu.