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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H30
Heure d'été : 15H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 15H30 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 15H30 l'heure Américaine pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Îles Cocos : 15H30
-
États-Unis : 01H00
Îles Cocos : 16H30
-
États-Unis : 02H00
Îles Cocos : 17H30
-
États-Unis : 03H00
Îles Cocos : 18H30
-
États-Unis : 04H00
Îles Cocos : 19H30
-
États-Unis : 05H00
Îles Cocos : 20H30
-
États-Unis : 06H00
Îles Cocos : 21H30
-
États-Unis : 07H00
Îles Cocos : 22H30
-
États-Unis : 08H00
Îles Cocos : 23H30
-
États-Unis : 09H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Îles Cocos : 11H30 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Îles Cocos : 12H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Îles Cocos : 13H30 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Îles Cocos : 14H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Pōhiva Fifita