Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
États-Unis : 01H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
États-Unis : 02H00
Îles Pitcairn : 03H00
-
États-Unis : 03H00
Îles Pitcairn : 04H00
-
États-Unis : 04H00
Îles Pitcairn : 05H00
-
États-Unis : 05H00
Îles Pitcairn : 06H00
-
États-Unis : 06H00
Îles Pitcairn : 07H00
-
États-Unis : 07H00
Îles Pitcairn : 08H00
-
États-Unis : 08H00
Îles Pitcairn : 09H00
-
États-Unis : 09H00
Îles Pitcairn : 10H00
-
États-Unis : 10H00
Îles Pitcairn : 11H00
-
États-Unis : 11H00
Îles Pitcairn : 12H00
-
États-Unis : 12H00
Îles Pitcairn : 13H00
-
États-Unis : 13H00
Îles Pitcairn : 14H00
-
États-Unis : 14H00
Îles Pitcairn : 15H00
-
États-Unis : 15H00
Îles Pitcairn : 16H00
-
États-Unis : 16H00
Îles Pitcairn : 17H00
-
États-Unis : 17H00
Îles Pitcairn : 18H00
-
États-Unis : 18H00
Îles Pitcairn : 19H00
-
États-Unis : 19H00
Îles Pitcairn : 20H00
-
États-Unis : 20H00
Îles Pitcairn : 21H00
-
États-Unis : 21H00
Îles Pitcairn : 22H00
-
États-Unis : 22H00
Îles Pitcairn : 23H00
-
États-Unis : 23H00
Îles Pitcairn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Pitcairn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ainsi que Fuseau Horaire des Îles Pitcairn mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du Zenith aux Îles Pitcairn, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et surtout Durée du Jour aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
David Morrison