Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Salomon

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Salomon Heure par Heure

• États-Unis : 00H00

  Îles Salomon : 20H00

• États-Unis : 01H00

  Îles Salomon : 21H00

• États-Unis : 02H00

  Îles Salomon : 22H00

• États-Unis : 03H00

  Îles Salomon : 23H00

• États-Unis : 04H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• États-Unis : 05H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• États-Unis : 06H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• États-Unis : 07H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• États-Unis : 08H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• États-Unis : 09H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• États-Unis : 10H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• États-Unis : 11H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

• États-Unis : 12H00

  Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)

• États-Unis : 13H00

  Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)

• États-Unis : 14H00

  Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)

• États-Unis : 15H00

  Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)

• États-Unis : 16H00

  Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)

• États-Unis : 17H00

  Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)

• États-Unis : 18H00

  Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)

• États-Unis : 19H00

  Îles Salomon : 15H00 (Jour +1)

• États-Unis : 20H00

  Îles Salomon : 16H00 (Jour +1)

• États-Unis : 21H00

  Îles Salomon : 17H00 (Jour +1)

• États-Unis : 22H00

  Îles Salomon : 18H00 (Jour +1)

• États-Unis : 23H00

  Îles Salomon : 19H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Washington D.C. ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Washington D.C. :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Salomon également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 26/05/2022 - 23:52

Jioji Seruiratu