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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 22H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 22H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 22H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Samoa : 22H00
-
États-Unis : 01H00
Samoa : 23H00
-
États-Unis : 02H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 03H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 04H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Samoa : 18H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Samoa : 19H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Samoa : 20H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Samoa : 21H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa et Heure du coucher du soleil aux Samoa et surtout Heure du Zenith aux Samoa, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa