Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre les Fidji et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00
-
Fidji : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00
-
Fidji : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
-
Fidji : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
-
Fidji : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
-
Fidji : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
-
Fidji : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
-
Fidji : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
-
Fidji : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Fidji : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Fidji : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Fidji : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Fidji : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Fidji : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Fidji : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Fidji : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Fidji : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Fidji : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Fidji : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Fidji : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Fidji : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Fidji : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Fidji : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae