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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre les Fidji et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00
-
Fidji : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00
-
Fidji : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
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Fidji : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
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Fidji : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
-
Fidji : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
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Fidji : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
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Fidji : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
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Fidji : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Fidji : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Fidji : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Fidji : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Fidji : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Fidji : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Fidji : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Fidji : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Fidji : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Fidji : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Fidji : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Fidji : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Fidji : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Fidji : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Fidji : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Buka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae