Décalage Horaire entre les Fidji et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00

• Fidji : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00

• Fidji : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00

• Fidji : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00

• Fidji : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00

• Fidji : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00

• Fidji : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00

• Fidji : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00

• Fidji : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Fidji : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Fidji : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Fidji : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Fidji : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Fidji : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Fidji : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Fidji : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Fidji : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Fidji : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Fidji : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Fidji : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Fidji : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Fidji : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Fidji : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Suva ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buka ou votre retour à Suva :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sam Dadae