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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Fidji et Île Norfolk est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Île Norfolk : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Île Norfolk : 00H00
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Fidji : 02H00
Île Norfolk : 01H00
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Fidji : 03H00
Île Norfolk : 02H00
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Fidji : 04H00
Île Norfolk : 03H00
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Fidji : 05H00
Île Norfolk : 04H00
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Fidji : 06H00
Île Norfolk : 05H00
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Fidji : 07H00
Île Norfolk : 06H00
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Fidji : 08H00
Île Norfolk : 07H00
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Fidji : 09H00
Île Norfolk : 08H00
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Fidji : 10H00
Île Norfolk : 09H00
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Fidji : 11H00
Île Norfolk : 10H00
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Fidji : 12H00
Île Norfolk : 11H00
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Fidji : 13H00
Île Norfolk : 12H00
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Fidji : 14H00
Île Norfolk : 13H00
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Fidji : 15H00
Île Norfolk : 14H00
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Fidji : 16H00
Île Norfolk : 15H00
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Fidji : 17H00
Île Norfolk : 16H00
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Fidji : 18H00
Île Norfolk : 17H00
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Fidji : 19H00
Île Norfolk : 18H00
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Fidji : 20H00
Île Norfolk : 19H00
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Fidji : 21H00
Île Norfolk : 20H00
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Fidji : 22H00
Île Norfolk : 21H00
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Fidji : 23H00
Île Norfolk : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et surtout Fuseau Horaire d'Île Norfolk ainsi que Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk également Heure du Zenith en Île Norfolk et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk mais aussi Heure du Crépuscule en Île Norfolk et Durée du Jour en Île Norfolk et Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk, Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Surangel Remengesau