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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
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Fidji : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
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Fidji : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
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Fidji : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
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Fidji : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
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Fidji : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
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Fidji : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
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Fidji : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
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Fidji : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
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Fidji : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
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Fidji : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Fidji : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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Fidji : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Fidji : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Fidji : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Fidji : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Fidji : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Fidji : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Fidji : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Fidji : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Fidji : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Fidji : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Fidji : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae