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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 21H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Polynésie Française : 03H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Polynésie Française : 04H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Polynésie Française : 05H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Polynésie Française : 06H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Polynésie Française : 07H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Polynésie Française : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Polynésie Française : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Polynésie Française : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Polynésie Française : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 18H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 19H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 20H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 21H00
Polynésie Française : 00H00
-
Fidji : 22H00
Polynésie Française : 01H00
-
Fidji : 23H00
Polynésie Française : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française ainsi que Fuseau Horaire de la Polynésie Française également Heure du lever du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et Heure du Zenith en Polynésie Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française mais aussi Heure du Crépuscule en Polynésie Française également Durée du Jour en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Sam Dadae