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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Fidji et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00
-
Fidji : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00
-
Fidji : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00
-
Fidji : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
-
Fidji : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
-
Fidji : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
-
Fidji : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
-
Fidji : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Fidji : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Fidji : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Fidji : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Fidji : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Fidji : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Fidji : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Fidji : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Fidji : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Fidji : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Fidji : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Fidji : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Fidji : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Fidji : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Fidji : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue