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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 05H30 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Îles Cocos : 18H30 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Îles Cocos : 19H30 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Îles Cocos : 20H30 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Îles Cocos : 00H30
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Fidji : 07H00
Îles Cocos : 01H30
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Fidji : 08H00
Îles Cocos : 02H30
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Fidji : 09H00
Îles Cocos : 03H30
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Fidji : 10H00
Îles Cocos : 04H30
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Fidji : 11H00
Îles Cocos : 05H30
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Fidji : 12H00
Îles Cocos : 06H30
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Fidji : 13H00
Îles Cocos : 07H30
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Fidji : 14H00
Îles Cocos : 08H30
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Fidji : 15H00
Îles Cocos : 09H30
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Fidji : 16H00
Îles Cocos : 10H30
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Fidji : 17H00
Îles Cocos : 11H30
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Fidji : 18H00
Îles Cocos : 12H30
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Fidji : 19H00
Îles Cocos : 13H30
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Fidji : 20H00
Îles Cocos : 14H30
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Fidji : 21H00
Îles Cocos : 15H30
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Fidji : 22H00
Îles Cocos : 16H30
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Fidji : 23H00
Îles Cocos : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cocos également Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
David Morrison