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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 05H30 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Îles Cocos : 18H30 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Îles Cocos : 19H30 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Îles Cocos : 20H30 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Îles Cocos : 00H30
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Fidji : 07H00
Îles Cocos : 01H30
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Fidji : 08H00
Îles Cocos : 02H30
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Fidji : 09H00
Îles Cocos : 03H30
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Fidji : 10H00
Îles Cocos : 04H30
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Fidji : 11H00
Îles Cocos : 05H30
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Fidji : 12H00
Îles Cocos : 06H30
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Fidji : 13H00
Îles Cocos : 07H30
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Fidji : 14H00
Îles Cocos : 08H30
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Fidji : 15H00
Îles Cocos : 09H30
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Fidji : 16H00
Îles Cocos : 10H30
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Fidji : 17H00
Îles Cocos : 11H30
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Fidji : 18H00
Îles Cocos : 12H30
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Fidji : 19H00
Îles Cocos : 13H30
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Fidji : 20H00
Îles Cocos : 14H30
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Fidji : 21H00
Îles Cocos : 15H30
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Fidji : 22H00
Îles Cocos : 16H30
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Fidji : 23H00
Îles Cocos : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à West Island :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cocos ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
David Morrison