Décalage Horaire entre les Fidji et les Samoa Américaines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre les Fidji et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Samoa Américaines : 01H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Samoa Américaines : 02H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Samoa Américaines : 03H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Samoa Américaines : 04H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Samoa Américaines : 05H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Fidji : 11H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Fidji : 12H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Fidji : 13H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 14H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 15H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 16H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 17H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 18H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 19H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 20H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 21H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 22H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 23H00

  Samoa Américaines : 00H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Suva ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Pago Pago :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Samoa Américaines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines mais aussi Fuseau Horaire des Samoa Américaines sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines, Heure du Zenith aux Samoa Américaines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ou bien encore Durée du Jour aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Nina Mata'afa