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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 21H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Australie : 21H00
-
Îles Cook : 01H00
Australie : 22H00
-
Îles Cook : 02H00
Australie : 23H00
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Îles Cook : 03H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 04H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 07H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 08H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Australie : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Australie : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Australie : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Australie : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Australie : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Australie : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ainsi que Fuseau Horaire d'Australie mais aussi Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie ainsi que Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie, Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue