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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 17H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Île Christmas : 17H00
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Îles Cook : 01H00
Île Christmas : 18H00
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Îles Cook : 02H00
Île Christmas : 19H00
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Îles Cook : 03H00
Île Christmas : 20H00
-
Îles Cook : 04H00
Île Christmas : 21H00
-
Îles Cook : 05H00
Île Christmas : 22H00
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Îles Cook : 06H00
Île Christmas : 23H00
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Îles Cook : 07H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 08H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 09H00
Île Christmas : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Île Christmas : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Île Christmas : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Île Christmas : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Île Christmas : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Île Christmas : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Île Christmas : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Île Christmas : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Île Christmas : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Île Christmas : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Île Christmas : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Île Christmas : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Île Christmas : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Île Christmas : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Île Christmas : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Christmas.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas également Fuseau Horaire d'Île Christmas sans oublier Heure du lever du soleil en Île Christmas ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Christmas mais aussi Heure du Zenith en Île Christmas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas et Heure du Crépuscule en Île Christmas également Durée du Jour en Île Christmas ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas et Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Kausea Ielemia