Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Cook : 01H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Îles Cook : 02H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Îles Cook : 03H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Îles Cook : 04H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Îles Cook : 05H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Îles Cook : 06H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Îles Cook : 07H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Îles Cook : 08H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Îles Cook : 09H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Îles Cook : 10H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Îles Cook : 11H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Îles Cook : 12H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Îles Cook : 13H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Îles Cook : 14H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Îles Cook : 15H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Îles Cook : 16H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Îles Cook : 17H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Îles Cook : 18H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Îles Cook : 19H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Îles Cook : 20H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• Îles Cook : 21H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• Îles Cook : 22H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• Îles Cook : 23H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Salilo Telito