Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) quand il est par exemple 8H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Australie
Drapeau de l'Australie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 21H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 21H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

  • Îles Cook : 01H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

  • Îles Cook : 02H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

  • Îles Cook : 03H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 04H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 05H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 06H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 07H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 08H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 09H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 10H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 11H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 12H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 13H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 14H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 15H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 16H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 17H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 18H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Tina MinogueTina Minogue

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