Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cocos quand il est par exemple 7H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et West Island, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Îles Cocos, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à West Island et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cocos
Drapeau des Îles Cocos

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos : 16H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos ?

Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 16H30 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 16H30 l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Îles Cocos : 16H30

  • Îles Cook : 01H00

    Îles Cocos : 17H30

  • Îles Cook : 02H00

    Îles Cocos : 18H30

  • Îles Cook : 03H00

    Îles Cocos : 19H30

  • Îles Cook : 04H00

    Îles Cocos : 20H30

  • Îles Cook : 05H00

    Îles Cocos : 21H30

  • Îles Cook : 06H00

    Îles Cocos : 22H30

  • Îles Cook : 07H00

    Îles Cocos : 23H30

  • Îles Cook : 08H00

    Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 09H00

    Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 10H00

    Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 11H00

    Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 12H00

    Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 13H00

    Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 14H00

    Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 15H00

    Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 16H00

    Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 17H00

    Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 18H00

    Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Îles Cocos : 11H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Îles Cocos : 12H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Îles Cocos : 13H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Îles Cocos : 14H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Îles Cocos : 15H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Avarua :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

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