Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cocos quand il est par exemple 11H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et West Island, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Îles Cocos, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à West Island et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cocos
Drapeau des Îles Cocos

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos : 16H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos ?

Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 16H30 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 16H30 l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Îles Cocos : 16H30

  • Îles Cook : 01H00

    Îles Cocos : 17H30

  • Îles Cook : 02H00

    Îles Cocos : 18H30

  • Îles Cook : 03H00

    Îles Cocos : 19H30

  • Îles Cook : 04H00

    Îles Cocos : 20H30

  • Îles Cook : 05H00

    Îles Cocos : 21H30

  • Îles Cook : 06H00

    Îles Cocos : 22H30

  • Îles Cook : 07H00

    Îles Cocos : 23H30

  • Îles Cook : 08H00

    Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 09H00

    Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 10H00

    Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 11H00

    Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 12H00

    Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 13H00

    Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 14H00

    Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 15H00

    Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 16H00

    Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 17H00

    Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 18H00

    Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Îles Cocos : 11H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Îles Cocos : 12H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Îles Cocos : 13H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Îles Cocos : 14H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Îles Cocos : 15H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cocos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Surangel RemengesauSurangel Remengesau

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