Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 11H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Port-aux-Français, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-aux-Français et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 15H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 15H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Kerguelenoise.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Îles Cook : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
Îles Cook : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
Îles Cook : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
Îles Cook : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Îles Cook : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Îles Cook : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
Îles Cook : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
Îles Cook : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
Îles Cook : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
Îles Cook : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
Îles Cook : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-aux-Français ou votre retour à Avarua :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Janet Marape

Janet Marape

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