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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00
-
Îles Marshall : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00
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Îles Marshall : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
-
Îles Marshall : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
-
Îles Marshall : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
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Îles Marshall : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
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Îles Marshall : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
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Îles Marshall : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
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Îles Marshall : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Îles Marshall : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Îles Marshall : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Îles Marshall : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Îles Marshall : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Îles Marshall : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Îles Marshall : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Îles Marshall : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Îles Marshall : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Îles Marshall : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Îles Marshall : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Îles Marshall : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Îles Marshall : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Îles Marshall : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Îles Marshall : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae