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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Australie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Australie : 00H00
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Îles Marshall : 02H00
Australie : 01H00
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Îles Marshall : 03H00
Australie : 02H00
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Îles Marshall : 04H00
Australie : 03H00
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Îles Marshall : 05H00
Australie : 04H00
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Îles Marshall : 06H00
Australie : 05H00
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Îles Marshall : 07H00
Australie : 06H00
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Îles Marshall : 08H00
Australie : 07H00
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Îles Marshall : 09H00
Australie : 08H00
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Îles Marshall : 10H00
Australie : 09H00
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Îles Marshall : 11H00
Australie : 10H00
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Îles Marshall : 12H00
Australie : 11H00
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Îles Marshall : 13H00
Australie : 12H00
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Îles Marshall : 14H00
Australie : 13H00
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Îles Marshall : 15H00
Australie : 14H00
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Îles Marshall : 16H00
Australie : 15H00
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Îles Marshall : 17H00
Australie : 16H00
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Îles Marshall : 18H00
Australie : 17H00
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Îles Marshall : 19H00
Australie : 18H00
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Îles Marshall : 20H00
Australie : 19H00
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Îles Marshall : 21H00
Australie : 20H00
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Îles Marshall : 22H00
Australie : 21H00
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Îles Marshall : 23H00
Australie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison