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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Île Christmas : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Île Christmas : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Île Christmas : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Île Christmas : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Île Christmas : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Île Christmas : 00H00
-
Îles Marshall : 06H00
Île Christmas : 01H00
-
Îles Marshall : 07H00
Île Christmas : 02H00
-
Îles Marshall : 08H00
Île Christmas : 03H00
-
Îles Marshall : 09H00
Île Christmas : 04H00
-
Îles Marshall : 10H00
Île Christmas : 05H00
-
Îles Marshall : 11H00
Île Christmas : 06H00
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Îles Marshall : 12H00
Île Christmas : 07H00
-
Îles Marshall : 13H00
Île Christmas : 08H00
-
Îles Marshall : 14H00
Île Christmas : 09H00
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Îles Marshall : 15H00
Île Christmas : 10H00
-
Îles Marshall : 16H00
Île Christmas : 11H00
-
Îles Marshall : 17H00
Île Christmas : 12H00
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Îles Marshall : 18H00
Île Christmas : 13H00
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Îles Marshall : 19H00
Île Christmas : 14H00
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Îles Marshall : 20H00
Île Christmas : 15H00
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Îles Marshall : 21H00
Île Christmas : 16H00
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Îles Marshall : 22H00
Île Christmas : 17H00
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Îles Marshall : 23H00
Île Christmas : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Flying Fish Cove ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas et surtout Fuseau Horaire d'Île Christmas ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Christmas sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Christmas et Heure du Zenith en Île Christmas également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas également Heure du Crépuscule en Île Christmas sans oublier Durée du Jour en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas et surtout Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Valeria Toribiong