Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00
-
Îles Marshall : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00
-
Îles Marshall : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00
-
Îles Marshall : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00
-
Îles Marshall : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00
-
Îles Marshall : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00
-
Îles Marshall : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
-
Îles Marshall : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
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Îles Marshall : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Îles Marshall : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Îles Marshall : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Îles Marshall : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Îles Marshall : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Îles Marshall : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Îles Marshall : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Îles Marshall : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Îles Marshall : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Îles Marshall : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
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Îles Marshall : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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Îles Marshall : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Îles Marshall : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie), Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama