Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 17H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 18H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 19H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 20H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 21H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 22H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 23H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Majuro :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Bill Runga