Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 23H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).