Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Tonga : 01H00
-
Îles Marshall : 01H00
Tonga : 02H00
-
Îles Marshall : 02H00
Tonga : 03H00
-
Îles Marshall : 03H00
Tonga : 04H00
-
Îles Marshall : 04H00
Tonga : 05H00
-
Îles Marshall : 05H00
Tonga : 06H00
-
Îles Marshall : 06H00
Tonga : 07H00
-
Îles Marshall : 07H00
Tonga : 08H00
-
Îles Marshall : 08H00
Tonga : 09H00
-
Îles Marshall : 09H00
Tonga : 10H00
-
Îles Marshall : 10H00
Tonga : 11H00
-
Îles Marshall : 11H00
Tonga : 12H00
-
Îles Marshall : 12H00
Tonga : 13H00
-
Îles Marshall : 13H00
Tonga : 14H00
-
Îles Marshall : 14H00
Tonga : 15H00
-
Îles Marshall : 15H00
Tonga : 16H00
-
Îles Marshall : 16H00
Tonga : 17H00
-
Îles Marshall : 17H00
Tonga : 18H00
-
Îles Marshall : 18H00
Tonga : 19H00
-
Îles Marshall : 19H00
Tonga : 20H00
-
Îles Marshall : 20H00
Tonga : 21H00
-
Îles Marshall : 21H00
Tonga : 22H00
-
Îles Marshall : 22H00
Tonga : 23H00
-
Îles Marshall : 23H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et Fuseau Horaire du Tonga également Heure du lever du soleil au Tonga, Heure du coucher du soleil au Tonga ainsi que Heure du Zenith au Tonga ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ainsi que Heure du Crépuscule au Tonga ainsi que Durée du Jour au Tonga et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tonga et surtout Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita