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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 22H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Îles Cook : 02H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Îles Cook : 03H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Îles Cook : 04H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Îles Cook : 05H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Îles Cook : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Îles Cook : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Îles Cook : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Îles Cook : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Îles Cook : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Îles Cook : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 20H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 21H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 22H00
Îles Cook : 00H00
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Îles Marshall : 23H00
Îles Cook : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook et surtout Fuseau Horaire des Îles Cook, Heure du lever du soleil aux Îles Cook et Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cook mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook également Heure du Crépuscule aux Îles Cook également Durée du Jour aux Îles Cook sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.
Valeria Toribiong