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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Samoa : 02H00
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Îles Marshall : 01H00
Samoa : 03H00
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Îles Marshall : 02H00
Samoa : 04H00
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Îles Marshall : 03H00
Samoa : 05H00
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Îles Marshall : 04H00
Samoa : 06H00
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Îles Marshall : 05H00
Samoa : 07H00
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Îles Marshall : 06H00
Samoa : 08H00
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Îles Marshall : 07H00
Samoa : 09H00
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Îles Marshall : 08H00
Samoa : 10H00
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Îles Marshall : 09H00
Samoa : 11H00
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Îles Marshall : 10H00
Samoa : 12H00
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Îles Marshall : 11H00
Samoa : 13H00
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Îles Marshall : 12H00
Samoa : 14H00
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Îles Marshall : 13H00
Samoa : 15H00
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Îles Marshall : 14H00
Samoa : 16H00
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Îles Marshall : 15H00
Samoa : 17H00
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Îles Marshall : 16H00
Samoa : 18H00
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Îles Marshall : 17H00
Samoa : 19H00
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Îles Marshall : 18H00
Samoa : 20H00
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Îles Marshall : 19H00
Samoa : 21H00
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Îles Marshall : 20H00
Samoa : 22H00
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Îles Marshall : 21H00
Samoa : 23H00
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Îles Marshall : 22H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Îles Marshall : 23H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa et Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa