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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Australie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Australie : 00H00
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Îles Salomon : 02H00
Australie : 01H00
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Îles Salomon : 03H00
Australie : 02H00
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Îles Salomon : 04H00
Australie : 03H00
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Îles Salomon : 05H00
Australie : 04H00
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Îles Salomon : 06H00
Australie : 05H00
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Îles Salomon : 07H00
Australie : 06H00
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Îles Salomon : 08H00
Australie : 07H00
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Îles Salomon : 09H00
Australie : 08H00
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Îles Salomon : 10H00
Australie : 09H00
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Îles Salomon : 11H00
Australie : 10H00
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Îles Salomon : 12H00
Australie : 11H00
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Îles Salomon : 13H00
Australie : 12H00
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Îles Salomon : 14H00
Australie : 13H00
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Îles Salomon : 15H00
Australie : 14H00
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Îles Salomon : 16H00
Australie : 15H00
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Îles Salomon : 17H00
Australie : 16H00
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Îles Salomon : 18H00
Australie : 17H00
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Îles Salomon : 19H00
Australie : 18H00
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Îles Salomon : 20H00
Australie : 19H00
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Îles Salomon : 21H00
Australie : 20H00
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Îles Salomon : 22H00
Australie : 21H00
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Îles Salomon : 23H00
Australie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Australie et surtout Heure du Zenith en Australie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie également Durée du Jour en Australie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison