Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 22H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).