Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
-
Îles Salomon : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
-
Îles Salomon : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
-
Îles Salomon : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
-
Îles Salomon : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
-
Îles Salomon : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
-
Îles Salomon : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
-
Îles Salomon : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
-
Îles Salomon : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
-
Îles Salomon : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Îles Salomon : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Îles Salomon : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Îles Salomon : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Îles Salomon : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Îles Salomon : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Îles Salomon : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Îles Salomon : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Îles Salomon : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Îles Salomon : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Îles Salomon : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Îles Salomon : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Îles Salomon : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Îles Salomon : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Îles Salomon : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape