Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guam

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guam ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guam Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Guam : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Guam : 00H00

• Îles Salomon : 02H00

  Guam : 01H00

• Îles Salomon : 03H00

  Guam : 02H00

• Îles Salomon : 04H00

  Guam : 03H00

• Îles Salomon : 05H00

  Guam : 04H00

• Îles Salomon : 06H00

  Guam : 05H00

• Îles Salomon : 07H00

  Guam : 06H00

• Îles Salomon : 08H00

  Guam : 07H00

• Îles Salomon : 09H00

  Guam : 08H00

• Îles Salomon : 10H00

  Guam : 09H00

• Îles Salomon : 11H00

  Guam : 10H00

• Îles Salomon : 12H00

  Guam : 11H00

• Îles Salomon : 13H00

  Guam : 12H00

• Îles Salomon : 14H00

  Guam : 13H00

• Îles Salomon : 15H00

  Guam : 14H00

• Îles Salomon : 16H00

  Guam : 15H00

• Îles Salomon : 17H00

  Guam : 16H00

• Îles Salomon : 18H00

  Guam : 17H00

• Îles Salomon : 19H00

  Guam : 18H00

• Îles Salomon : 20H00

  Guam : 19H00

• Îles Salomon : 21H00

  Guam : 20H00

• Îles Salomon : 22H00

  Guam : 21H00

• Îles Salomon : 23H00

  Guam : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Guam. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam sans oublier Fuseau Horaire du Guam mais aussi Heure du lever du soleil au Guam et surtout Heure du coucher du soleil au Guam et surtout Heure du Zenith au Guam ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam mais aussi Heure du Crépuscule au Guam également Durée du Jour au Guam, Passage à l'heure d'hiver au Guam ainsi que Passage à l'heure d'été au Guam.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Nina Mata'afa