Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 22H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).