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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Fidji est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Fidji : 02H00
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Îles Salomon : 01H00
Fidji : 03H00
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Îles Salomon : 02H00
Fidji : 04H00
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Îles Salomon : 03H00
Fidji : 05H00
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Îles Salomon : 04H00
Fidji : 06H00
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Îles Salomon : 05H00
Fidji : 07H00
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Îles Salomon : 06H00
Fidji : 08H00
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Îles Salomon : 07H00
Fidji : 09H00
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Îles Salomon : 08H00
Fidji : 10H00
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Îles Salomon : 09H00
Fidji : 11H00
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Îles Salomon : 10H00
Fidji : 12H00
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Îles Salomon : 11H00
Fidji : 13H00
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Îles Salomon : 12H00
Fidji : 14H00
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Îles Salomon : 13H00
Fidji : 15H00
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Îles Salomon : 14H00
Fidji : 16H00
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Îles Salomon : 15H00
Fidji : 17H00
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Îles Salomon : 16H00
Fidji : 18H00
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Îles Salomon : 17H00
Fidji : 19H00
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Îles Salomon : 18H00
Fidji : 20H00
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Îles Salomon : 19H00
Fidji : 21H00
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Îles Salomon : 20H00
Fidji : 22H00
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Îles Salomon : 21H00
Fidji : 23H00
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Îles Salomon : 22H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Îles Salomon : 23H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et surtout Fuseau Horaire des Fidji ainsi que Heure du lever du soleil aux Fidji sans oublier Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji mais aussi Heure du Crépuscule aux Fidji ou bien encore Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu