Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cocos

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cocos ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cocos quand il est par exemple 8H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et West Island, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cocos, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et les Îles Cocos, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à West Island et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cocos
Drapeau des Îles Cocos

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cocos : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cocos ?

Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 04H30 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Îles Cocos.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cocos Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Îles Cocos : 19H30 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 01H00

    Îles Cocos : 20H30 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 02H00

    Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 03H00

    Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 04H00

    Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 05H00

    Îles Cocos : 00H30

  • Îles Salomon : 06H00

    Îles Cocos : 01H30

  • Îles Salomon : 07H00

    Îles Cocos : 02H30

  • Îles Salomon : 08H00

    Îles Cocos : 03H30

  • Îles Salomon : 09H00

    Îles Cocos : 04H30

  • Îles Salomon : 10H00

    Îles Cocos : 05H30

  • Îles Salomon : 11H00

    Îles Cocos : 06H30

  • Îles Salomon : 12H00

    Îles Cocos : 07H30

  • Îles Salomon : 13H00

    Îles Cocos : 08H30

  • Îles Salomon : 14H00

    Îles Cocos : 09H30

  • Îles Salomon : 15H00

    Îles Cocos : 10H30

  • Îles Salomon : 16H00

    Îles Cocos : 11H30

  • Îles Salomon : 17H00

    Îles Cocos : 12H30

  • Îles Salomon : 18H00

    Îles Cocos : 13H30

  • Îles Salomon : 19H00

    Îles Cocos : 14H30

  • Îles Salomon : 20H00

    Îles Cocos : 15H30

  • Îles Salomon : 21H00

    Îles Cocos : 16H30

  • Îles Salomon : 22H00

    Îles Cocos : 17H30

  • Îles Salomon : 23H00

    Îles Cocos : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Honiara :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos, Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Janet MarapeJanet Marape

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