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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00
-
Îles Salomon : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00
-
Îles Salomon : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00
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Îles Salomon : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00
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Îles Salomon : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00
-
Îles Salomon : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00
-
Îles Salomon : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00
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Îles Salomon : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00
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Îles Salomon : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00
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Îles Salomon : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
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Îles Salomon : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
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Îles Salomon : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
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Îles Salomon : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
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Îles Salomon : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
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Îles Salomon : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
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Îles Salomon : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
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Îles Salomon : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
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Îles Salomon : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
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Îles Salomon : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
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Îles Salomon : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
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Îles Salomon : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
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Îles Salomon : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
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Îles Salomon : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles de la mer de Corail (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles de la mer de Corail (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
Tina Minogue