Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles Marshall : 01H00
-
Îles Salomon : 01H00
Îles Marshall : 02H00
-
Îles Salomon : 02H00
Îles Marshall : 03H00
-
Îles Salomon : 03H00
Îles Marshall : 04H00
-
Îles Salomon : 04H00
Îles Marshall : 05H00
-
Îles Salomon : 05H00
Îles Marshall : 06H00
-
Îles Salomon : 06H00
Îles Marshall : 07H00
-
Îles Salomon : 07H00
Îles Marshall : 08H00
-
Îles Salomon : 08H00
Îles Marshall : 09H00
-
Îles Salomon : 09H00
Îles Marshall : 10H00
-
Îles Salomon : 10H00
Îles Marshall : 11H00
-
Îles Salomon : 11H00
Îles Marshall : 12H00
-
Îles Salomon : 12H00
Îles Marshall : 13H00
-
Îles Salomon : 13H00
Îles Marshall : 14H00
-
Îles Salomon : 14H00
Îles Marshall : 15H00
-
Îles Salomon : 15H00
Îles Marshall : 16H00
-
Îles Salomon : 16H00
Îles Marshall : 17H00
-
Îles Salomon : 17H00
Îles Marshall : 18H00
-
Îles Salomon : 18H00
Îles Marshall : 19H00
-
Îles Salomon : 19H00
Îles Marshall : 20H00
-
Îles Salomon : 20H00
Îles Marshall : 21H00
-
Îles Salomon : 21H00
Îles Marshall : 22H00
-
Îles Salomon : 22H00
Îles Marshall : 23H00
-
Îles Salomon : 23H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Marshall, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et Fuseau Horaire des Îles Marshall ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du Zenith aux Îles Marshall, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Marshall, Durée du Jour aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Nina Mata'afa