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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles Pitcairn : 05H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Îles Pitcairn : 06H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Îles Pitcairn : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 19H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Îles Salomon : 20H00
Îles Pitcairn : 01H00
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Îles Salomon : 21H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Îles Salomon : 22H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Îles Salomon : 23H00
Îles Pitcairn : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et surtout Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et Durée du Jour aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.