Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Tokelau : 02H00
-
Îles Salomon : 01H00
Tokelau : 03H00
-
Îles Salomon : 02H00
Tokelau : 04H00
-
Îles Salomon : 03H00
Tokelau : 05H00
-
Îles Salomon : 04H00
Tokelau : 06H00
-
Îles Salomon : 05H00
Tokelau : 07H00
-
Îles Salomon : 06H00
Tokelau : 08H00
-
Îles Salomon : 07H00
Tokelau : 09H00
-
Îles Salomon : 08H00
Tokelau : 10H00
-
Îles Salomon : 09H00
Tokelau : 11H00
-
Îles Salomon : 10H00
Tokelau : 12H00
-
Îles Salomon : 11H00
Tokelau : 13H00
-
Îles Salomon : 12H00
Tokelau : 14H00
-
Îles Salomon : 13H00
Tokelau : 15H00
-
Îles Salomon : 14H00
Tokelau : 16H00
-
Îles Salomon : 15H00
Tokelau : 17H00
-
Îles Salomon : 16H00
Tokelau : 18H00
-
Îles Salomon : 17H00
Tokelau : 19H00
-
Îles Salomon : 18H00
Tokelau : 20H00
-
Îles Salomon : 19H00
Tokelau : 21H00
-
Îles Salomon : 20H00
Tokelau : 22H00
-
Îles Salomon : 21H00
Tokelau : 23H00
-
Îles Salomon : 22H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Salomon : 23H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau mais aussi Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Salilo Telito