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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre les Palaos et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
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Palaos : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
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Palaos : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
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Palaos : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
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Palaos : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
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Palaos : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
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Palaos : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Palaos : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Palaos : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Palaos : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Palaos : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Palaos : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Palaos : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Palaos : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Palaos : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Palaos : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Palaos : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Palaos : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Palaos : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Palaos : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Palaos : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Palaos : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Palaos : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Palaos : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buka ou votre retour à Melekeok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae