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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Guam : 01H00
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Palaos : 01H00
Guam : 02H00
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Palaos : 02H00
Guam : 03H00
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Palaos : 03H00
Guam : 04H00
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Palaos : 04H00
Guam : 05H00
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Palaos : 05H00
Guam : 06H00
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Palaos : 06H00
Guam : 07H00
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Palaos : 07H00
Guam : 08H00
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Palaos : 08H00
Guam : 09H00
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Palaos : 09H00
Guam : 10H00
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Palaos : 10H00
Guam : 11H00
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Palaos : 11H00
Guam : 12H00
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Palaos : 12H00
Guam : 13H00
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Palaos : 13H00
Guam : 14H00
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Palaos : 14H00
Guam : 15H00
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Palaos : 15H00
Guam : 16H00
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Palaos : 16H00
Guam : 17H00
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Palaos : 17H00
Guam : 18H00
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Palaos : 18H00
Guam : 19H00
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Palaos : 19H00
Guam : 20H00
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Palaos : 20H00
Guam : 21H00
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Palaos : 21H00
Guam : 22H00
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Palaos : 22H00
Guam : 23H00
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Palaos : 23H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et Fuseau Horaire du Guam et Heure du lever du soleil au Guam sans oublier Heure du coucher du soleil au Guam ainsi que Heure du Zenith au Guam ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et Heure du Crépuscule au Guam ainsi que Durée du Jour au Guam également Passage à l'heure d'hiver au Guam ainsi que Passage à l'heure d'été au Guam.
Nina Mata'afa