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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00
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Palaos : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00
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Palaos : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
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Palaos : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
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Palaos : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
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Palaos : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
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Palaos : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
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Palaos : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
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Palaos : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
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Palaos : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
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Palaos : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
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Palaos : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
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Palaos : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
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Palaos : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Palaos : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Palaos : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Palaos : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Palaos : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Palaos : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Palaos : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Palaos : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
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Palaos : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
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Palaos : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Palaos : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison