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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Philippines : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Philippines : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Philippines : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Philippines : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
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