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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 19H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre les Philippines et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 15H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 16H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 17H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 18H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 19H00
Nioué : 00H00
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Philippines : 20H00
Nioué : 01H00
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Philippines : 21H00
Nioué : 02H00
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Philippines : 22H00
Nioué : 03H00
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Philippines : 23H00
Nioué : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Manille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et surtout Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué ainsi que Heure du coucher du soleil à Nioué sans oublier Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ainsi que Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Nina Mata'afa