Décalage Horaire entre les Seychelles et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 12H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Buka, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Seychelles et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Seychelloise.

Seychelles : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
Seychelles : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
Seychelles : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
Seychelles : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
Seychelles : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
Seychelles : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
Seychelles : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
Seychelles : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
Seychelles : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Seychelles : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Seychelles : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Seychelles : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Seychelles : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Seychelles : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Seychelles : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Seychelles : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Seychelles : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Seychelles : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Seychelles : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Seychelles : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Seychelles : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
Seychelles : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
Seychelles : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
Seychelles : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Victoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sam Dadae

Sam Dadae

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