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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Kiribati : 09H00
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Seychelles : 01H00
Kiribati : 10H00
-
Seychelles : 02H00
Kiribati : 11H00
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Seychelles : 03H00
Kiribati : 12H00
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Seychelles : 04H00
Kiribati : 13H00
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Seychelles : 05H00
Kiribati : 14H00
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Seychelles : 06H00
Kiribati : 15H00
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Seychelles : 07H00
Kiribati : 16H00
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Seychelles : 08H00
Kiribati : 17H00
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Seychelles : 09H00
Kiribati : 18H00
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Seychelles : 10H00
Kiribati : 19H00
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Seychelles : 11H00
Kiribati : 20H00
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Seychelles : 12H00
Kiribati : 21H00
-
Seychelles : 13H00
Kiribati : 22H00
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Seychelles : 14H00
Kiribati : 23H00
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Seychelles : 15H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Seychelles : 16H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Seychelles : 17H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Seychelles : 18H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Seychelles : 19H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Seychelles : 20H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Seychelles : 21H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Seychelles : 22H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Seychelles : 23H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et surtout Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati ainsi que Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Janet Marape