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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre les Seychelles et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Samoa : 09H00
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Seychelles : 01H00
Samoa : 10H00
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Seychelles : 02H00
Samoa : 11H00
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Seychelles : 03H00
Samoa : 12H00
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Seychelles : 04H00
Samoa : 13H00
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Seychelles : 05H00
Samoa : 14H00
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Seychelles : 06H00
Samoa : 15H00
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Seychelles : 07H00
Samoa : 16H00
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Seychelles : 08H00
Samoa : 17H00
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Seychelles : 09H00
Samoa : 18H00
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Seychelles : 10H00
Samoa : 19H00
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Seychelles : 11H00
Samoa : 20H00
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Seychelles : 12H00
Samoa : 21H00
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Seychelles : 13H00
Samoa : 22H00
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Seychelles : 14H00
Samoa : 23H00
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Seychelles : 15H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Seychelles : 16H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Seychelles : 17H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Seychelles : 18H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Seychelles : 19H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Seychelles : 20H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Seychelles : 21H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Seychelles : 22H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Seychelles : 23H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Apia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa mais aussi Fuseau Horaire des Samoa ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa mais aussi Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi