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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 08H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 09H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 10H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 11H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 12H00
Polynésie Française : 00H00
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Madagascar : 13H00
Polynésie Française : 01H00
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Madagascar : 14H00
Polynésie Française : 02H00
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Madagascar : 15H00
Polynésie Française : 03H00
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Madagascar : 16H00
Polynésie Française : 04H00
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Madagascar : 17H00
Polynésie Française : 05H00
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Madagascar : 18H00
Polynésie Française : 06H00
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Madagascar : 19H00
Polynésie Française : 07H00
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Madagascar : 20H00
Polynésie Française : 08H00
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Madagascar : 21H00
Polynésie Française : 09H00
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Madagascar : 22H00
Polynésie Française : 10H00
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Madagascar : 23H00
Polynésie Française : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Papeete :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Polynésie Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et surtout Fuseau Horaire de la Polynésie Française et surtout Heure du lever du soleil en Polynésie Française ou bien encore Heure du coucher du soleil en Polynésie Française également Heure du Zenith en Polynésie Française mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et surtout Heure du Crépuscule en Polynésie Française ainsi que Durée du Jour en Polynésie Française et surtout Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française, Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Nina Mata'afa