Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre Malte et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Îles Marshall : 10H00
-
Malte : 01H00
Îles Marshall : 11H00
-
Malte : 02H00
Îles Marshall : 12H00
-
Malte : 03H00
Îles Marshall : 13H00
-
Malte : 04H00
Îles Marshall : 14H00
-
Malte : 05H00
Îles Marshall : 15H00
-
Malte : 06H00
Îles Marshall : 16H00
-
Malte : 07H00
Îles Marshall : 17H00
-
Malte : 08H00
Îles Marshall : 18H00
-
Malte : 09H00
Îles Marshall : 19H00
-
Malte : 10H00
Îles Marshall : 20H00
-
Malte : 11H00
Îles Marshall : 21H00
-
Malte : 12H00
Îles Marshall : 22H00
-
Malte : 13H00
Îles Marshall : 23H00
-
Malte : 14H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
-
Malte : 15H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
-
Malte : 16H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
-
Malte : 17H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
-
Malte : 18H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
-
Malte : 19H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
-
Malte : 20H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
-
Malte : 21H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
-
Malte : 22H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
-
Malte : 23H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Marshall. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et surtout Fuseau Horaire des Îles Marshall mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du Zenith aux Îles Marshall et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et surtout Durée du Jour aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Bill Runga