Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre Malte et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Nauru : 10H00
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Malte : 01H00
Nauru : 11H00
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Malte : 02H00
Nauru : 12H00
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Malte : 03H00
Nauru : 13H00
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Malte : 04H00
Nauru : 14H00
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Malte : 05H00
Nauru : 15H00
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Malte : 06H00
Nauru : 16H00
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Malte : 07H00
Nauru : 17H00
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Malte : 08H00
Nauru : 18H00
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Malte : 09H00
Nauru : 19H00
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Malte : 10H00
Nauru : 20H00
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Malte : 11H00
Nauru : 21H00
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Malte : 12H00
Nauru : 22H00
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Malte : 13H00
Nauru : 23H00
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Malte : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Malte : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Malte : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Malte : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Malte : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Malte : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Malte : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Malte : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaren, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru mais aussi Fuseau Horaire de Nauru également Heure du lever du soleil à Nauru ainsi que Heure du coucher du soleil à Nauru mais aussi Heure du Zenith à Nauru mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru ainsi que Heure du Crépuscule à Nauru et Durée du Jour à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'été à Nauru.